インストラクターのブログ
永峰昭宏のハマチとオリーブ香川・讃岐より元気発信中!
永峰昭宏のハマチとオリーブトップページに移動します。
ブログFiT閉鎖と新サービス「夢ブロ」のご案内

ブログ先頭ページホームページ先頭

ホーム > 子供運動指導

子供運動指導のアーカイブ

子育て支援センター@親子で運動

  • 2015-01-20(火)07:34
  • 更新日:2015-01-23 08:05

川添にある子育て支援センターで

定期的に

親子で行う運動の指導をさせてもらっています。

行う内容としては

・親子でスキンシップウォーミングアップ

・みんなでハイハイ(前に移動するだけじゃないよ)

1421966045859.jpg

・ラダーや道具を使って、その場に合わせて動いてみよう!

歩いたり走ったり、サイドステップや後ろ走りも。

「くの」字で動いてみたり

トンネルくぐったり

1421966045758.jpg

ばらまいたボールの高速片づけ

プラスチックでいろんな方向に転がっていくボールを捕まえ拾い

みんなで急いでお片付け・・・

1421966045665.jpg

あっというまの30分

テンポよくどんどん展開していろんなことをやっていきます。

子供は次に何をやるのかワクワク♪

未就園のお子様でしたらどなたでもご参加いただけます。

興味がありましたらぜひご参加ください。

川添子育て支援センター

状況に合わせて体を動かす

人の動きを見て真似をして動く

親子でのスキンシップも図ります。

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

OBヅラしてきました(笑)

  • 2015-01-11(日)18:37
  • 更新日:2015-01-16 07:47

今年も声をかけていただき

トレーニング指導に行ってきました。

母校少年野球チーム。

やんちゃどもが集まるこのチームはとってもアットホームな雰囲気が。

1421360448847.jpg

いろんな動きに挑戦!

1421360411583.jpg

あきらめないで!

1421360443978.jpg

最近、ひしひしと感じること・・・

本当に、本当に柔軟性がない子が多い事・・・

野球の練習も時間制限があることや

子供たちも他の習い事があったり

からだを動かす環境がめっきり減っている事は原因のひとつでもあります。

1421361400935.jpg

環境づくりのお手伝いもいたします。

そして子供たちにからだを動かす楽しさをしってもらいたい。

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

トレーニングシーズンの到来

  • 2014-12-21(日)10:38
  • 更新日:2014-12-22 11:08

少年野球も試合のない期間にはいり

かくチームが体力アップの練習内容に移行しています。

基礎体力はスキルを高めるためには必須の要素。

この要素を小学生の時期から体験し、知ってもらう活動を数年前から行っています。

1419212262220.jpg

様々なからだの動かし方を行い

今まで使っていない筋肉を動かすことで神経系にアプローチします。

できるまでやるスタイルではなく、たくさんの動きを紹介しチャレンジしてもらっています。

くりかえしても2回まで。

回数を限らせることで、その回数でできるように「考える」ということの癖付けも。

1419210387208.jpg

1419210376486.jpg

いろんな動きとダッシュを組み合わせることで

30mダッシュもあっというまに10本!

1419210385488.jpg

障害物を超えることで、ジャンプする動作も

その障害物を超える高さにまでからだを持ちあげなければいけません。

手も抜けない

どうやったら高く飛べるのか考えます♪

1419210382432.jpg

一回、一回、考えながら行うことで

身に付く効率もあがります。

今回はトレーニングの紹介でした

この他にウォーミングアップの重要性をテーマにした内容もあります。

興味のあるスポーツ少年団の皆様も

お気軽にお問い合わせくださいませ。

からだを動かすことを楽しんでもらう運動指導者集団

株式会社ユナイテッドワンです。

[email protected]

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

少年野球での運動指導

  • 2014-12-16(火)16:28
  • 更新日:2014-12-19 08:48

今年も野球シーズンが終了し

各チームはシーズンオフとなりました。

香川県は比較的暖かい地域ですので

この季節でもバッティングをしたりノックができます。

指導者の方もできるだけ打たせて、できるだけボールをさわって野球のスキル(技術)をあげてあげたい

そんな思いもおありだと思います。

ぜひ、今の練習にプラスしてみませんか?

「からだの動かし方を習得する練習」

・バットをボールに当てるときは、ボールに合わせてバットをコントロールしなければなりません。

・打球を処理するためには、打球に合わせて、からだをコントロールしなければなりません。

・速く走るためには、そのコツを知っておいたほうが有利です。

遊びを通しながら、自分のからだをコントロールする、動かし方を覚える練習をしてみませんか?

興味のある方は

[email protected]

お問い合わせください。

12月~2月にかけて、いくつかの少年野球チーム、他、スポーツ少年団、中学生の指導をさせていただいております。

からだを動かすことへ新たな刺激をお子様に。

お問い合わせをお待ちしております。

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

幼児トレーニング体験

  • 2014-11-16(日)22:41
  • 更新日:2014-11-17 23:59

1416231629483.jpg 1416231642032.jpg

日本トレーニング指導者協会の中四国で理事をされている

伊礼先生のお店「BBアクチベーション」に行ってきました。

幼児トレーニングについてのワークショップと実践の体験会

家族で行ってきました。

遊びを通して神経系のコオーディネーショントレーニングで

次々と展開される遊びに子供たちは夢中になっていました。

康多も、お兄ちゃんの動きを見てまねてみたりしていると、できることがぐいっと増えました。

子供の持っている能力や、遊びの発想には本当に驚かされます。

  • コメント(閉): 0
  • トラックバック(閉): 0

ホーム > 子供運動指導

カレンダー
« 2017 年 5月 »
S M T W T F S
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
新着DVD
DVD絶賛販売中
QRコード
リンク
サイト管理
フィード

ページの上部に戻る